Jon Solana: “Este tipo de competiciones te enseñan a sufrir mental y físicamente”

¿Cómo comenzaste en las carreras de obstáculos?
Pues de casualidad, tras participar en una carrera de obstáculos muy sencilla que se hizo en Portugalete. Después de eso quise probar en una ‘Spartan’ que se celebró en Bilbao y, a partir de ahí, me enganché por completo.
 

¿Qué es lo que más te atrae de este tipo de competiciones?
Es un aprendizaje vital. Prepararte para estas carreras hace que otras cosas de la vida parezcan más sencillas. Te enseña a sufrir mental y físicamente. Te pone a prueba en todos los sentidos. 
 

¿Cómo te preparas físicamente para afrontar una carrera?
Son competiciones muy demandantes a nivel físico. Tienes que llegar en un estado de forma óptimo si quieres lograr algo importante. Aprendes a cuidarte mucho, tienes que usar cada parte de tu cuerpo y todo tiene que funcionar a la perfección. Con una parte del cuerpo que te duela o moleste estás perdido. 
 

¿Cuáles son tus principales fortalezas como corredor y qué tipo de pruebas se adaptan mejor a tus características?
El tiempo me ha hecho entender que no todas las carreras son válidas para todos. En función de tus características te van a ir bien unas y otras no. Pasa lo mismo en otros deportes. No puedes comparar a un velocista con un corredor de maratones, ambos pueden ser muy buenos en su disciplina, pero un desastre si le sacan de su zona de confort. Mis favoritas son las de correr mucho con cierto desnivel y ejercicios de fuerza exigentes.  Lo principal es intentar ser lo más completo posible, no sabes lo que te puedes encontrar.
 

En tus últimos podios has llevado la camiseta del Club Portugalete. ¿Qué significa para ti representar de alguna manera a tu localidad?
La primera vez fue de casualidad, llevaba esa camiseta en la bolsa de recambio. A partir de ahí decidí que si en la siguiente volvía a repetir, subiría de nuevo con ella. Y así fue. Seguiré haciéndolo hasta que dure esta racha. Para mí es algo bonito llevar esos colores y hacer un pequeño guiño a la que es mi casa y donde soy muy feliz. 

Tu hijo Martín ya ha comenzado a participar en carreras de obstáculos. ¿Cómo está viviendo esta experiencia y qué supone para ti compartir esta afición?
Es algo muy bonito. Inculcar estos valores me llena de orgullo. Está hecho todo un guerrero. Se motiva mucho para las pruebas y sorprende que teniendo una edad tan corta tenga una capacidad de sacrificio y de esfuerzo tan alta. Intento que aprenda a saber pasar por momentos complicados, valores que hoy en día se están perdiendo. Perder esa zona de confort es algo muy positivo, ya que hace que otras cosas te parezcan más sencillas.
 

¿Qué metas deportivas te gustaría conseguir?
Tengo 40 años y cada año que pasa estoy mejor física y mentalmente. Estoy consiguiendo cosas que antes no hacía, estar en las primeras posiciones en este tipo de carreras es algo poco común. Quiero seguir muchos años así.  Mi mentalidad ayuda mucho, me encanta ponerme a prueba y también influye mucho que me encanta entrenar, lo hago a diario. La salud es una prioridad absoluta.